Quer ter um bumbum durinho ? Uma barriguinha sarada ? Saiba como agora.

Qual menina que não quer ter uma barriguinha sequinha, e um bumbum durinho?  Toda menina quer sempre despertar olhares por onde passa. E não é porque é férias, que devemos se descuidar. Foi pensando nisso, que comecei a fuçar no youtube e encontrei a Lu Oliveira, que é profissional trainer e trás uns videos bacanas de exercícios que podem ser feitos facilmente em casa.  

 Ai estão:

Eu achei super fáceis! Vou começar fazer já (só espero que eu tenha disposição). E vocês, o que acharam ?